Warning: Declaration of tie_mega_menu_walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args, $id = 0) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /home3/afgsaane/public_html/wp-content/themes/jarida/functions/theme-functions.php on line 1904
رازهای افزایش قدرت ذهن - انجمن علمی دانشجویان افغانستان

بیاندیش …

تمام افکار خود را روی کاری که دارید انجام می دهید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمی سوزانند.

— گراهام بل
خانه / اسلاید / رازهای افزایش قدرت ذهن
راز افزایش قدرت ذهن

رازهای افزایش قدرت ذهن

۱- از جدول و بازی های فکری استفاده کنید…

۲-  از دست غیرغالب خود در مسواک زدن، شانه کردن یا استفاده از موس استفاده کنید. در یک زمان با هر دو دست بنویسید. قاشق و چنگال را جابجا در دست بگیرید

۳-  ابهام را در آغوش بگیرید. یادبگیرید که از اضداد (پارادوکس) و خطاهای دیداری لذت ببرید

۴-  نقشه کشی ذهنی را بیاموزید

۵-  یکی از حواس خود را کنار بگذارید. چشم بسته غذا بخورید، از شاخه گوش استفاده کنید، با چشم بسته دوش بگیرید

۶-    توانای خود در چشیدن مقایسه ای را افزایش دهید. مثلاً پنیر و شکلات و مواردی دیگر

۷-   اشتراکات بین موضوعاتی که به ظاهر بی ارتباط هستند را پیدا کنید

۸-  از کیبورد هایی استفاده کنید که جای حروف آن متفاوت است

۹-  برای ابزار متداول، کاربرد های گوناگون بیابید. مثلاً چند کاربرد برای میخ می توانید بیابید، ۱۰ تا، ۲۰ تا …؟

۱۰-    فرضیات خود را معکوس کنید

۱۱-    تکنیک های خلاقانه را بیاموزید

۱۲-    به یک جواب اکتفا نکنید

۱۳-   واقعیت ها را معکوس کنید. از خود بپرسید : چه می شود اگر …؟

۱۴-   تکنیک اسکمپر را فراگیرید

۱۵-    تابلوها یا تصویر زمینه مونیتور را برعکس کنید

۱۶-    نقادانه تفکر کنید. خطاهای متداول را پیدا کنید

۱۷-    منطق را بیاموزید. معماهای منطقی را حل کنید

۱۸-    ترسیم کنید. برای نقاشی نیاز نیست که یک نقاش باشید

۱۹-    مثبت فکر کنید

۲۰-    کارهای هنری کنید مانند نقاشی، موسیقی، مجسمه سازی و غیره

۲۱-    در یک زمان چند کار را با هم انجام دهید

۲۲-    غذاهای متناسب برای مغز بخورید مانند گردو، بادام، نان برشته، چای سبز و غیره

۲۳-    سیر غذا نخورید. کمی گرسنه باشید

۲۴-    نرمش های روزانه انجام دهید

۲۵-    صاف بنشینید

۲۶-    زیاد آب بخورید

۲۷-    نفس عمیق بکشید

۲۸-    بخندید

۲۹-    به فعالیت های خود تنوع بدهید. برای خود مشغولیات ذوقی انتخاب کنید

۳۰-    خوب بخوابید

۳۱-   چرت میان روز داشته باشید

۳۲-   موسیقی گوش کنید

۳۳-    کارها را عقب نیاندازید

۳۴-    وابستگی خود به تکنولوژی را کاهش دهید

۳۵-    تحقیقات اینترنتی داشته باشید

۳۶-    لباس های خود را تغییر دهید. پابرهنه راه بروید

۳۷-    با خود بلند بلند صحبت کنید

۳۸-    ساده سازی کنید

۳۹-    شطرنج یا بازی های صفحه ای انجام دهید به خصوص شطرنجی که پیشرفت بازی توسط ایمیل باشد

۴۰-    بازی های مغزی انجام دهید مانند سودوکو، جدول کلمات متقاطع و غیره

۴۱-    کودک باشید

۴۲-    بازی های ویدئویی انجام دهید

۴۳-    شوخ باشید. جوک بسازید

۴۴-    حد نصابی بگذارید که روزانه یا هفتگی، ایده های جدید بسازید

۴۵-    یک بانک ایده داشته باشید

۴۶-    به صورت منظم ، بانک ایده را مرور کنید و وضعیت اجرایی سازی آنها را بسنجید

۴۷-    خود را مشغول مشاهدات موضوعی کنید. مثلاً در طول روز چند بار رنگ قرمز، یا ماشین های یک کمپانی خاص را می بینید

۴۸-    نشریه ای را به صورت دایم بخوانید

۴۹-    یک زبان خارجی بیاموزید

۵۰-    در رستوران های متفاوت غذا بخورید، به خصوص رستوران های مربوط به ملل مختلف

۵۱-    برنامه نویسی با کامپیوتررا یاد بگیرید

۵۲-    کلمات بلند را از آخر به اول بنویسید. رگشلاچ

۵۳-    محیط خود را تغییر دهید. جای اجسام را تغییر دهید. به مکان های ناشناخته بروید

۵۴-    شعر بنویسد، داستان بنویسید، وبلاگ راه بیاندازید

۵۵-    زبان نشانه ها را بیاموزید

۵۶-    یک ساز موسیقی یاد بگیرید

۵۷-    از موزه ها بازدید کنید

۵۸-    در مورد روش کارکرد مغز مطالعه کنید

۵۹-    تندخوانی را یاد بگیرید

۶۰-    سبک یادگیری خود را کشف کنید

۶۱-    به صورت ذهنی حدس بزنید که روزهای ماه، چند شنبه هستند

۶۲-    به صورت ذهنی، گذر زمان را حدس بزنید

۶۳-    تخمین بزنید. مثلاً تعداد برگ های جنگل آمازون بیشتر است یا تعداد نرون های مغز؟ جواب دهید

۶۴-    با ریاضیات دوست باشید.

۶۵-    روش هایی در خاطر سپاری داشته باشید

۶۶-    مکان هایی که به خوبی می شناسید را تجسم کنید

۶۷-    روابط جنسی صحیح داشته باشید

۶۸-    نام افراد را به خاطر بسپارید

۶۹-    مدیتیشن کنید. ذهن خالی را تجربه کنید

۷۰-    فیلم هایی از ژانرهای مختلف ببینید

۷۱-    تلویزیون را خاموش کنید

۷۲-    تمرکزتان را تقویت کنید

۷۳-    در ارتباط با طبیعت باشید

۷۴-    محاسبات ذهنی انجام دهید

۷۵-    روزی را برای حرکت آرام داشته باشید

۷۶-    سرعت انجام کارهایتان را تغییر دهید. برخی را سریعتر و برخی را آرام تر انجام دهید

۷۷-    در مقطع از زمان، یک کار انجام دهید

۷۸-    به تعصب های خود هوشیار باشید

۷۹-    کفش های دیگران را به پا کنید.

۸۰-    ببینید دیگران مسایلشان را چقدر متفاوت حل می کنند یا چقدر متفاوت فکر می کنند. ببینید یک احمق چگونه کارهایش را انجام می دهد

۸۱-    در موضوعات عمیق بیاندیشید

۸۲-    زمانی برای تنهایی و تمدد اعصاب (ریلاکس بودن) کنار بگذارید

۸۳-    خود را به یادگیری در تمام عمر، متعهد کنید

۸۴-    به کشورهای خارجی سفر کنید. روش های گوناگون زندگی را بیاموزید

۸۵-    نابغه ای را برای الگو برداری انتخاب کنید

۸۶-    شبکه ای از دوستان حمایت کننده داشته باشید

۸۷-    رقابت کنید

۸۸-    تنها به کسانی که با شما موافقند نچسبید. با کسانی هم معاشرت کنید که با شما مخالفند

۸۹-    طوفان ذهنی کنید

۹۰-    نوع نگاه خود را تغییر دهید. از کوتاه مدت به بلند مدت و از فردی به جمعی

۹۱-    ریشه مسایل را بیابید

۹۲-    جملات قصار را جمع آوری کنید

۹۳-    نوع رسانه خود را عوض کنید. به جای نوشتن، صدایتان را ضبط کنید و به جای کامپیوتر از کاغذ استفاده کنید

۹۴-    ادبیات کهن بخوانید

۹۵-    مهارت های خواندنی خود را تقویت کنید. خواندن موثر یک مهارت ضروری است. در آن تبحر پیدا کنید

۹۶-    کتب را خلاصه سازی کنید

۹۷-    خودشناسی کنید

۹۸-    مشکلات خود را با صدای بلند تشریح کنید

۹۹-    مشکل خود را برای یک اهل درد ، در میان بگذارید

۱۰۰-    خط بریل بیاموزید. می توانید از لمس شماره های آسانسور، وقتی که داخل آن هستید شروع کنید

۱۰۱-    از عطرهای گوناگون استفاده کنید

۱۰۲-    حس های خود را ترکیب کنید. رنگ صورتی چه وزنی دارد؟ صدای عطر گل مریم، چیست؟

۱۰۳-    مناظره کنید. از یک نظریه دفاع کنید. همچنین همان نظریه را بکوبید

۱۰۴-    زمانی را برای پرورش مغز اختصاص دهید

۱۰۵-    کنجکاو باشید

۱۰۶-    خود را به چالش بکشید

۱۰۷-    توانایی تجسم خود را زیاد کنید. حداقل روزی ۵ دقیقه تجسم کنید

۱۰۸-    رویاهایتان را بنویسید. همواره دفترچه یادداشتی به همراه داشته باشید و به محض بیدار شدن از خواب رویاهایتان را بنویسید

۱۰۹-    یاد بگیرید در بیداری رویای شفاف ببینید

۱۱۰-    برای خود استراحت گاه ذهنی (تجسمی) داشته باشید

۱۱۱-    برای انجام کارهای خود، زمانی معلوم کنید

۱۱۲-    لغت نامه ای از لغات جالب داشته باشید. برای خود لغاتی را ابداع کنید

۱۱۳-    مدیریت استرس داشته باشید

۱۱۴-    ورودی های تصادفی داشته باشید. به صورت تصادفی برخی مجلات یا سایت ها را انتخاب و آنها را مطالعه کنید.

۱۱۵-    هر روز از یک مسیر متفاوت بروید

۱۱۶-    سیستم عامل متفاوتی را در کامپیوتر خود نصب کنید

۱۱۷-    دایره لغوی خود را افزایش دهید

۱۱۸-    از آنچه مورد انتظار است بیشتر تحویل دهید

۱۱۹-    در حین پیاده روی مسایلتان را حل کنید یا با دوستانتان گفتگو کنید

۱۲۰-    ضرب المثل ها را به صورت خلاقانه تغییر دهید

http://www.thinkingacademy.org/fa/

درباره مصطفی کابلی

سرگذشت تيره من، سرگذشتي نيست. کز سر آغاز و سرانجامش جدا باشي . حقوق می خوانم ، مشتاق یادگیری و تشنه ی حقیقت

۴ دیدگاه

  1. سلام واقن خداقوت هموطن
    مطالب بالا خیلی جالب بود من که خیلی خوشم اومد امیدوارم بازم مطالب بیشتر و جالب تری در اختیارمون قرار بدین.

  2. گمشگشته ی دیار محبت

    به نام خدا
    سلام علیکم؛
    عالی بود و مفید. متشکرم.

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

theme
رفتن به بالا

Warning: Parameter 1 to W3_Plugin_TotalCache::ob_callback() expected to be a reference, value given in /home3/afgsaane/public_html/wp-includes/functions.php on line 3510